朝は時間が少ないので、スキンケアに時間

朝は時間が少ないので、スキンケアに時間が足りない人も少なくないと思います。 一分は朝とても貴重あものです。 しかし、朝の肌ケアを手を抜いてしまうと、ゲンキな肌で一日を保てなくなります。 より楽しく一日を過ごすためにも、朝 […]

肝臓は、お肌と密接な関係を持ってい

肝臓は、お肌と密接な関係を持っています。肝臓には多くの血液が流れており、創られた老廃物や毒を代謝・分解し、解毒する働きをしています。 肝臓での解毒が十分でないと、有害物質を含んだ血液が再び体内を巡るので、お肌にたまると肌 […]

の毛穴に気になる角栓があると

の毛穴に気になる角栓があるととても気になってくるものですね。だからといって、洗顔時に無理やりに取ろうとすると、かえって、お肌を傷つけるおそれもあるので、あまりおすすめできません。ピーリング石鹸のようなものを使って角栓を優 […]

みかんなどの柑橘類はビタミンがとても

みかんなどの柑橘類はビタミンがとても豊富で、シミやソバカスのないお肌を創るためには、ぜひ食べてほしいものです。ただ、食べ方には注意しましょう。朝食でみかんを食べてから紫外線を浴びると、ソラレンという柑橘類に多い成分が紫外 […]