どっぷりアンチエイジング！

お茶には様々な種類があるものですが、その中でも緑茶はカテキン豊富な食材です。 カテキンは、加熱などでビタミン（体内で合成できないことがほとんどのため、食物やサプリメントなどから摂取する必要があります）Cが壊れることを防ぎ […]

日々、ちゃんと毎日髪を洗っていても、頭皮が痒く、フケが目たつようになったという方はもしかすれば敏感肌の可能性もあります。 その時は普段使っているシャンプーの使用を止めた方が良いでしょう。 敏感肌でも大丈夫なシャンプーは添 […]

敏感肌のためのスキンケア化粧水には、不必要なものが配合されていないシンプルなものが一番いいです。界面活性剤などが入っていると、肌が突っ張ってしまうために肌のトラブルが起こります。 したがって、ちょっと安い化粧水でも構わな […]

アラサーと言い続けて５年、ついに私の顔にもシミがあっちにも、こっちにも出てきてしまいました。原因はよくわかっていて、太陽の恵みの副産物、憎き紫外線の仕業です。子どもが生まれ、少し大聴くなって親子そろって毎日、公園で遊んで […]

空気が乾燥しがちな秋冬はもちろん、クーラーがきつい夏も肌ダメージは大きくなりますよね。 ただ、毎日のスキンケアは意外と面倒なものです。 その場合に便利なのがオールインワンという商品です。ここ最近のオールインワンはすごく出 […]

ここ最近大注目の一日一食健康法ですが、どのくらい若返ることができるのか気になる人も少なくはないはずです。お腹がすいた状態になるとホルモンが分泌される量が増えると検証されていて、それにより若返り効果があるとされています。例 […]

しきりに洗顔をして肌の皮脂が足りていない状態になると、足りない皮脂の埋め合わせをしようとよりたくさん分泌しようとするのです。度を越えた洗顔をすると、乾燥状態にもなり、より多くの皮脂を出してしまいますから、洗顔はほど良い回 […]

シワがどうしてできるのかというと、原因としてはまず、肌の乾燥がとにかく大きい沿うです。 エアコンの風に当たりっぱなしになったり運動時に流した汗が、肌の保湿成分も一緒に流してしまった時などは最大限の注意を払いましょう。肌の […]

顔に刻み込まれてしまったシワ、なんとかできるならきれいさっぱり消し去ってしまいたいものです。ところでシワができる原因（時にはこれを考えて改善することで、より良い未来へとつながっていくはずです）は、主に肌の老化であったり、 […]

化粧水や乳液をつけないと、どうなるかというと、多くの人は肌が衰えていくことを連想すると思いますが、実は正反対で意外に肌は綺麗になります。 化粧をするということは肌に負担をかけるので、それを除去してワセリンを塗るだけにする […]