肌のシミと聴くと、真っ先に紫外線の影響が考えられますが、ホルモンバランスの乱れがお肌にシミを創る原因の一つであるということはあまり知られていません。その具体例として挙げられるのは、最近になってテレビなどでご存知の方も多い […]

どのようにして肌にシワができるのか、その原因としては、大きいのは乾燥です。エアコンの風にあたっていたり汗をかいたことで皮膚の保湿成分がともに流れてしまったりした時には最大限の注意を払いましょう。 それではこの乾燥にどう対 […]

お肌のくすみの理由として、過剰な糖分のいたずらが考えられます。甘いものをたくさん食べる生活がつづくと、お肌の外側からいくらケアしてもお肌がくすんで、黄ぐすみ状態になることがあるでしょう。コラーゲンと糖は結びつきやすく、そ […]

乾燥肌によるお肌でお悩みの方のケア方法としては、化粧水でたっぷりと保湿した後、必ず乳液を使い潤いをお肌に閉じ込めるバリアーを造ります。 それに、体の内側からも、水分を補給することが大切なので、約２リットル分の水を飲向こと […]

昔にくらべ、「老けたなと」感じるシミなどが一気に増殖してしまうと、焦ってしまいますよね。 道行く若い人の肌に目がいってしまうと、血色も良く、ピンッと張ってシミ一つなく、妬みたくなってしまうのです。 今この時からでも若い肌 […]

顔にできるシワやくすみの要因の中で紫外線と乾燥は特に大きく作用していると思います。 うるおいが不足してくると部分的に脂性になったり、シワがでやすくなります。 目の周りは代謝が低くて皮膚も薄いため乾燥によるダメージを直接う […]

秋冬の乾燥しがちな時節はもちろん、エアコンの効きすぎた夏もお肌へのダメージは大きいものになります。しかし、日々のスキンケアは意外と面倒くさいんです。その時に便利なのがオールインワンなんです。 最近のオールインワンコスメと […]

あとピーを持っておられる方には、どんな肌手入れの方法が正解なのでしょう？あとピーの原因はその全てが完全に解明はされていませんから、これこそが正解だというスキンケア法や治療法等はまだ確立なされておりません。 でも、あとピー […]

肌の調子が悪い、元に戻らない、などなんてことを、鏡を見ながら考えるようになったら、思い切って毎日摂っている食事を見直し、変えてみることをお勧めします。 食べ物（飽食の時代なんていわれて久しいですが、実は昔の食事の方が栄養 […]

近年のトレンドといってもいいのでしょう、さまざまな雑誌で記事になったりしている、ファスティングダイエットをしてみたところ、なんと３キロもの減量ができました。きれいになりたいという気持ちの強さで、ファスティングのつらい部分 […]