肌を衰えさせる原因にはさまざまありますが、最も影響力が大きいのは乾燥でしょう。肌の深い部分の水分が不足すると、リフティング機能が低下して、たるみやしわとなって表れてきます。

まぶたから目尻、目の下にかけては皮脂の分泌が少ないため外部からの刺激に弱く、小皺ができやすい部分と言えるでしょう。

加齢で皮膚が薄くなり、コラーゲン（皮膚だけでなく、骨や軟骨、内臓や血管にもあります）やヒアルロン酸等の絶対量も減るため、フェイスラインのくずれなども生じやすいです。肌年齢をキープするためにも適切なケアをしていきたいものです。

敏感肌のスキンケア用に使用する化粧水には、不必要なものが配合されていないシンプルなものが一番いいです。

界面活性剤などの成分が入っていたりすると、肌が突っ張ってしまうために肌のトラブルが起こります。そのために、安めの化粧水でもいいので、肌にたくさん塗り、保湿を心掛けるようにしましょう。「肌トラブルに悩んだことがない女性はいない」といっても過言ではありません。

お肌の老化に伴って特にシミに関して悩みがちです。ビタミン（水溶性ビタミン、脂溶性ビタミン、ビタミン様物質の三種類に大別されています）の摂取がシミの対策には重要なポイント（ここを押さえるかどうかで上手くいくかどうかが決まったりしますね）なのです。

中でも、ビタミン（水溶性ビタミン、脂溶性ビタミン、ビタミン様物質の三種類に大別されています）Cの成分は、シミの予防のみならず、今あるシミを改善したり、なくす効果も期待できます。

ビタミン（水溶性ビタミン、脂溶性ビタミン、ビタミン様物質の三種類に大別されています）を積極的に摂取すれば健康な状態に肌を保てるでしょう。特に三十代と四十代の女性が頭を悩ませるお肌のトラブルのひとつに、「肝斑」が挙げられます。左右の目の下の目尻から頬あたりにちょうどクマのような感じにできるシミのことです。肝斑があらわれる原因として関連性があると思われるのが女性ホルモンで、「肝」の字から、原因として肝臓の不調を連想しがちですが、沿ういった関係性はない沿うです。目下、肝斑に効く飲み薬とされているのが、トラネキサム酸で、有名な化粧品会社や製薬会社から、飲み薬が売り出されていますね。いわゆるありふれたシミ改善法のようなものでは、こと肝斑に関しては効果がないといえます。キメが細かい肌と言えば、もれなく美肌を指します。キメとは、肌の表面に走る皮溝という細い溝と、皮溝が区切る皮丘という部位で造られた模様のことを指します。よくいう「キメが整った肌」は皮丘大きさのちがいがあまりなく整然とよく揃っています。ところが、皮膚のバリアの役目を担う表皮が乾燥しきった挙げ句に荒れてしまうと、皮丘は形を保てず、整然としたキメの並びは壊されます。荒れてしまった表皮では、ちゃんとしたバリアにならないので、表皮に守られている真皮も、ダメージをうけてしまうことになります。

真皮が傷むと、真皮には皮膚の土台としてのはたらきがありますから、肌は支えを失って、肌表面にシワを造ります。

それまでは気にならなかったのに、加齢が進むにつれて、お肌のシミは気になりだすでしょう。

鏡を見る度に気になるシミの対策には、ぜひお勧めしたいのが漢方です。

漢方により直接シミを消すというよりは代謝を上げる効果により、体の中のシミのモトが少なくなったり、その手助けによりシミが改善するのです。

飲むと体調が整ってくるので、漢方はシミ対策と同時に、体調にも効果が期待できるのです。

多彩なスキンケアを試したけどいまいちという方は、スキンケアの「機会」を逸しているのかもしれません。

たとえば洗顔料で丁寧に洗ったアトとか、お風呂から出たばかりの肌って肌は水を撒いたように潤っているはず。ゆったり気分になるのも当然です。でも、怖いほど確実に乾燥へと傾いているんです。ゆでた野菜があっというまに乾燥するのを思い出してください。毎日繰り返してダメージを蓄積していると、しわや乾燥の影響が遅かれ早かれ出てくることでしょう。わかればもう簡単ですね。洗顔後はタオルでふいたらただちに化粧水（保湿効果のあるもの）やライトな乳液などで本格的なお手入れ前のファーストケアを施してあげましょう。

顔のほうれい線を目立たなくするには、やはり美顔器を利用したスキンケアを試してみるのはどうでしょう。2本しかないほうれい線ですが、1回、できてしまったほうれい線をスキンケア系の化粧品で目立たなくしたり簡単には消すことはできません。なので、美顔器を日頃のお手入れに使って、肌の隅々まで美容成分を浸透させることが大事です。お肌のくすみのワケとして、過剰な糖分のいたずらが考えられます。

おやつなど、甘いものをたくさん食べていると幾ら化粧品でケアをしてもいわゆる黄ぐすみが生じることがあります。コラーゲン（皮膚だけでなく、骨や軟骨、内臓や血管にもあります）のはたらきが、過剰な糖と結合することで弱められているのでは無いでしょうか。

コラーゲン（皮膚だけでなく、骨や軟骨、内臓や血管にもあります）と糖の結合によって、老化を加速する物質が生じることをコラーゲン（皮膚だけでなく、骨や軟骨、内臓や血管にもあります）の糖化と呼んでいます。全身の老化が進行しないよう、糖分の摂りすぎにはくれぐれも気をつけてください。あなたが敏感肌なら、乳液の素材は気になります。刺激が激しいのは免れた方がよろしいですね。どうにか使用しても、さらに肌が枯れてしまっては不快です。

敏感肌用の乳液も存在するので、沿ういうのを使うと快いかもしれません。実際、敏感肌の類も人によりなので、自分に合った乳液を見定めるのが肝だと思います